Ένα από τα πιο πολύτιμα αγαθά στη ζωή μας, είναι ο χρόνος.
Και δυστυχώς, η εποχή μας είναι γεμάτη από ανθρώπους και πράγματα, που προσπαθούν να μας το κλέψουν.
Επείγοντα emails τα Σαββατοκύριακα από συνεργάτες, ξοδεύουν το χρόνο της ξεκούρασής σου. Μπορείς να αρνηθείς; Και κάπως έτσι, χάνεις μια ολόκληρη μέρα από τη ζωή σου σε ασήμαντα και αδιάφορα πράγματα. Απλά, επειδή έδωσες λάθος προτεραιότητες σε αυτά που πρέπει να κάνεις.
Αυτή είναι μία λίστα με ρητά και ερωτήσεις που θα σε βοηθήσουν να προστατεύσεις το χρόνο σου και να τον επενδύσεις σε πράγματα που πραγματικά αξίζουν την προσοχή σου.
- Αν δεν μπορείς να βρεις χρόνο για κάτι, τότε δεν είναι σημαντικό.
- Το “επείγον” είναι κάτι εντελώς διαφορετικό από το “σημαντικό”.
- Είσαι ικανοποιημένη με ένα καλό αποτέλεσμα ή εξαντλείσαι κυνηγώντας την τελειότητα;
- Παίρνεις και ξαναπαίρνεις τηλέφωνο ή αφήνεις μήνυμα στον τηλεφωνητή;
- Αν όλα έχουν προτεραιότητα, τότε τίποτα δεν είναι προτεραιότητα.
- Οι 2 φράσεις που μπορούν να σού γλυτώσουν τον περισσότερο χρόνο είναι “δεν ξέρω” και “έκανα λάθος”.
- Αφιερώνεις περισσότερο χρόνο στο να χτίζεις σχέσεις ή στο να τις επιδιορθώνεις;
- Μπορεί να πνίγεσαι στη δουλειά, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είσαι παραγωγική.
- Επαναλαμβάνεις τα λάθη σου ή μαθαίνεις από αυτά;
- Έχεις την τάση να κάνεις τις δουλειές που σου αρέσουν ή αυτές που έχουν προτεραιότητα;
- Επενδύεις σοφά το χρόνο σου ή απλά τον σπαταλάς;
- Ξοδεύεις περισσότερο χρόνο ανησυχώντας για όλα όσα πρέπει να γίνουν ή κάνοντάς τα;
- Αυτοί που σπαταλάνε άσκοπα τον χρόνο τους, είναι συνήθως, οι πρώτοι που παραπονιούνται ότι δεν έχουν χρόνο.
- Πόσες φορές ξαναέκανες κάτι, γιατί την πρώτη φορά το έκανες βιαστικά και “τσαπατσούλικα”;
- Αφήνεις τους άλλους να κλέβουν το χρόνο σου;
- Πιστεύεις στην προνοητικότητα ή περιμένεις να εμφανιστεί το πρόβλημα για να αναλάβεις δράση;
- Αντιμετωπίζεις τα μικρά προβλήματα πριν γίνουν μεγάλα;
- Προβλέπεις καταστάσεις ή αντιδράς μόνο όταν εμφανίζονται;
- Κερδίζεις χρόνο με το να κοιμάσαι λιγότερο, με αποτέλεσμα μετά να χάνεις χρόνο, γιατί είσαι κουρασμένη και δεν αποδίδεις;
- Αγοράζεις πράγματα γιατί πιστεύεις ότι σου αρέσουν, μόνο και μόνο για να τα γυρίσεις πίσω αργότερα;
- Μετά τις αποφάσεις σου, κοιτάζεις μπροστά ή πίσω;
- Πόσο πολύτιμο χρόνο χάνεις, προσπαθώντας να γλυτώσεις μερικά χρήματα;
- Είσαι παραγωγική ενώ περιμένεις κάποιον;
- Έχεις συνείδηση του πώς ξοδεύεις το χρόνο σου;
- Βοηθάς τους πάντες εκτός από τον εαυτό σου;
- Αγοράζεις φτηνιάρικα προϊόντα, που τα αντικαθιστάς συχνά;
- Πόσες φορές διαβάζεις κάτι πριν αναλάβεις δράση;
- Είσαι αποφασιστική ή σκέφτεσαι και ξανασκέφτεσαι τις αποφάσεις σου;
- Γεμίζεις το ρεζερβουάρ σου ή τρέχεις κάθε λίγο και λιγάκι στο βενζινάδικο;
- Μέσα στη μέρα σου, κάνεις τα πράγματα που έχεις στη λίστα σου με τη σειρά ή ανάλογα με τη σπουδαιότητά τους;
- Κάνεις όλες τις ερωτήσεις σου μαζεμένες ή επιστρέφεις και ρωτάς και ξαναρωτάς;
- Αφιερώνεις χρόνο στον εαυτό σου;
- Σε αγχώνουν τα πράγματα που δεν μπορείς να αλλάξεις;
- Πόση ώρα ξοδεύεις σε ασήμαντα πράγματα;
- Συνδυάζεις παρόμοια πράγματα για να γλυτώσεις χρόνο;
- Μαθαίνεις κάτι, κάθε φορά που φτάνεις σε αδιέξοδο;
- Επιμένεις να εγκρίνεις τα πάντα, τη στιγμή που δεν είσαι διαθέσιμη για να επιβλέψεις το οτιδήποτε;
- Βάζεις σε δεύτερη μοίρα τον προσωπικό σου χρόνο;
- Μετράς την επιτυχία ανάλογα με το χρόνο που έχεις διαθέσει για κάτι ή ανάλογα με τη σπουδαιότητα του επιτεύγματος;
- Είναι σημαντικό να λες “όχι” σε κάποιους, για να μπορείς να πεις “ναι” σε κάποιους άλλους.
- Πόση ώρα περνάς ψάχνοντας πράγματα;
- Αφιερώνεις χρόνο για να κάνεις έναν απολογισμό της ημέρας σου;
- Έχεις χρόνο χαλάρωσης;
- Ξοδεύεις το χρόνο σου για να κάνεις τα πράγματα σωστά ή για να κάνεις τα σωστά πράγματα;
- Μήπως έχεις περισσότερα πράγματα στη λίστα σου, από αυτά που μπορείς να κάνεις;
Φωτό από: LiveInternet
