Οι πολύτιμες ακτίνες του ήλιου λειτουργούν ως αναλγητικό -μεταξύ άλλων- για την μετρίαση των αρνητικών συναισθημάτων και τη βελτίωση της διάθεσης, με ελεγχόμενη βέβαια έκθεση. Εξίσου, όμως, πολύτιμη θεωρείται η συμβολή τους στη θεραπείας μιας δερματικής πάθησης.
Ειδικότερα, η βιταμίνη D ή...
Το μυστικό που θα σε κάνει να τρως σωστά χωρίς να κάνεις μικρές ατασταλίες ανάμεσα στα γεύματα.
Ολοι γνωρίζουμε τις παγίδες που έχουν τα σνακ, ειδικά όταν προσέχουμε την υγεία και τη σιλουέτα μας. Μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους, αυξημένο κίνδυνο χρόνιων...
«Κάνουν κακό στο περιβάλλον»!
Προειδοποιητικές εικόνες με προβλήματα υγείας που προκαλούνται από την κατανάλωση… κρέατος, ακριβώς όπως γίνεται και στα τσιγάρα, σκέφτονται να επιβάλουν στην Βρετανία!
Αυτό είναι ένα ακόμα αποτέλεσμα της παράνοιας που έχει αναπτυχθεί παγκοσμίως σχετικά με την κλιματική...
Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, το γρήγορο περπάτημα συμβάλλει στη μεγαλύτερη διάρκεια ζωής. Δες πόσο και για πόσο καιρό πρέπει να περπατάς για να αποκομίσεις τα οφέλη.
Σίγουρα, η καλή γενετική βοηθά στο να ζήσει κανείς μεγαλύτερη ζωή, αλλά σύμφωνα...
Πολλές φορές τα φαγητά που μας αρέσουν περιέχουν ζάχαρη ή λίπος και οι υγιεινές επιλογές δεν είναι και τόσο νόστιμες. Όμως υπάρχουν και αρκετές επιλογές που συνδυάζουν την υπέροχη γεύση, ενώ ταυτόχρονα περιέχουν και θρεπτικά συστατικά.
Για παράδειγμα η κανέλα προσφέρει πολλά οφέλη...
Το «πράσινο φως» για την κυκλοφορία φαρμάκου της Eli Lilly κατά της παχυσαρκίας έδωσε την Πέμπτη ο αμερικανικός Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA).
Μια νέα «ισχυρή», όπως τη χαρακτηρίζει η Eli Lilly, επιλογή για την θεραπεία της παχυσαρκίας πρόκειται να...
Ηδιατήρηση ενός υγιούς εντέρου είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική μας ευεξία. Δεν επηρεάζει μόνο την πέψη αλλά επηρεάζει επίσης το ανοσοποιητικό μας σύστημα και την ψυχική υγεία.
Σε αυτόν τον περιεκτικό οδηγό, θα εξερευνήσουμε 10 τροφές που έχουν μια ολονύκτια επίδραση...
Μια πρόσφατη επιστημονική μελέτη αποκάλυψε τα super healthy φρούτα που πρέπει να καταναλώνουμε.
Η υγιεινές τροφές είναι άριστα συνδεδεμένες με τα φρούτα και τα λαχανικά. Σε μια πρόσφατη μελέτη που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο William Paterson, στην πολιτεία του Νιου Τζέρσεϊ των ΗΠΑ, ανέλυσε...
Πρωτοφανείς δηλώσεις από τον Γερμανό υπουργό Υγείας: «Η ενημέρωση του κοινού είναι μία πανδημία και πρέπει να αντιμετωπιστεί»!
Ο Γερμανός υπουργός Υγείας, Karl Lauterbach , προχώρησε σε πρωτοφανείς δηλώσεις και χαρακτήρισε την ενημέρωση των πολιτών ως μία «πληροφοριακή πανδημία» όπου...
Ορισμένα τρόφιμα φαίνεται πως έχουν αντιφλεγμονώδη επίδραση στον οργανισμό, ενώ άλλα, αντιθέτως, μπορεί να ενισχύουν τις φλεγμονές.
Ας δούμε ποια είναι τα συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της ζωής όσων πάσχουν από ρευματοειδή αρθρίτιδα
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι η πιο συνηθισμένη...
