Η μελατονίνη είναι μια ορμόνη που στέλνει σήμα στο σώμα μας να κοιμηθεί. Καθώς σκοτεινιάζει το βράδυ και λιγότερες πληροφορίες φωτός εισέρχονται στα μάτια μας, η παραγωγή μελατονίνης αυξάνεται μέχρι να φτάσει σε ένα ορισμένο όριο, οπότε και δίνει σήμα στον εγκέφαλο ότι είναι ώρα για ύπνο.
Δεν υπάρχει “κρύωμα/κρυολόγημα” (είναι εντελώς παραπλανητικός ο όρος- καλύτερα να λέγαμε έπαθα ένα “μάζεμα”). Αν έχουμε μύξες, πονόλαιμο ή δέκατα, έχουμε κάποια μόλυνση από κάποιο παθογόνο μικροοργανισμό (πιθανότατα ιό ή βακτήριο).
Η θυρεοειδίτιδα Χασιμότο είναι μια νόσος με σημαντικό μεταβολικό υπόβαθρο. Ιατρικές παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής, στη διόρθωση των ελλείψεων και στη διατροφή, παίζουν κεντρικό ρόλο στην αντιμετώπιση της νόσου και της χρόνιας φλεγμονής.
Αν θέλεις να ενισχύσεις τον μεταβολισμό σου, να χάσεις κιλά, λίπος, και να καθυστερήσεις την γήρανση, τότε η διαλειμματική νηστεία είναι αυτό που ψάχνεις.
Το μελισσόχορτο είναι ένα βότανο με πολλές φαρμακευτικές ιδιότητες. Αποτελούσε για παραπάνω από 2.000 χρόνια το βασικό συστατικό σε ελιξήρια ζωής.
Ακόμα και σήμερα λέγεται πως είναι το φυτό της μακροζωΐας, που ανήκει στην οικογένεια της μέντας. Έχει δροσερή, λεμονάτη...
Η μελέτη έδειξε ωστόσο, ότι τα αμύγδαλα είχαν επίδραση σε διάφορες ορμόνες της πείνας.
Η αυχενική καταπόνηση, που προκύπτει από τη λάθος στάση κατά τη χρήση φορητών υπολογιστών (σκύψιμο του κεφαλιού), μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη σύνδεση μιας ξεχωριστής οθόνης.
Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι όλοι οι «ιοί ζόμπι» έχουν τη δυνατότητα να είναι μολυσματικοί, και ως εκ τούτου αποτελούν σοβαρή «απειλή για την υγεία».
Είναι ιδιαίτερα συχνό σε ασθενείς με νόσο του Χασιμότο, οι αιματολογικές εξετάσεις που αφορούν τη θυρεοειδική λειτουργία να βρίσκονται εντός των φυσιολογικών ορίων, ωστόσο οι ίδιοι να μην αισθάνονται καλά.
Αρκετά άτομα μπορεί να εξακολουθούν να παρουσιάζουν συμπτώματα που συνδέονται...
ΠΡΟΚΕΙΤΑΙ ΓΙΑ ΜΙΑ από τις πιο σημαντικές βιταμίνες με ενεργό ρόλο στη σύνθεση του DNA, την αιμοποίηση, τη λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος κ.ά. Παρόλο που υπάρχει σε αφθονία σε διάφορες τροφές, πολλοί άνθρωποι εμφανίζουν έλλειψη γιατί η απορρόφησή της είναι πολύπλοκη
και απαιτεί...
