Η ρίγανη είναι το πιο αγαπητό μεσογειακό βότανο. Νόστιμο και αρωματικό, κρύβει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που ίσως δεν γνωρίζεις, παρόλο που το χρησιμοποιείς στα φαγητά σου.
Η ρίγανη είναι ένα από τα πιο αγαπημένα και διαδεδομένα βότανα στην ελληνική κουζίνα. Ωστόσο, τα οφέλη...
Γιατί αξίζει να εντάξεις αυτό το λαχανικό στη διατροφή σου.
Η μελιτζάνα, με το βαθύ μωβ χρώμα της και την πλούσια γεύση της, είναι ένα λαχανικό που συχνά παραβλέπεται, αλλά έχει πολλά να προσφέρει στη διατροφή σου.
Πρόκειται για ένα λαχανικό που προσφέρει πολυάριθμα οφέλη για...
Η εφαρμογή αυτών των πρακτικών μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της δυσφορίας που προκαλεί η ζέστη και στη διατήρηση μιας ευχάριστης καθημερινότητας κατά τη διάρκεια των καυτών ημερών.
Η ζέστη του καλοκαιριού μπορεί να γίνει πραγματικά ανυπόφορη, προκαλώντας δυσφορία και κούραση....
Η άθληση σαφώς κάνει καλό όχι μόνο στο σώμα αλλά και στο μυαλό, όμως υπάρχει ένα που έχει εξαιρετικά ευεργετικά αποτελέσματα στον εγκέφαλο.
Η γυμναστική ως γνωστόν όχι μόνο βοηθά να έχουμε ένα γερό και υγιές σώμα αλλά βοηθά ως θεραπεία...
Τα τρία βασικά υλικά που θα χρειαστείς είναι: καρύδα, γάλα εβαπορέ και σοκολάτα.
Αν λατρεύεις τα γλυκά αλλά θες κάτι γρήγορο και απλό, τότε τα μπισκότα καρύδας με μόνο 3 υλικά είναι η τέλεια επιλογή για σένα! Αυτή η συνταγή είναι εξαιρετικά εύκολη και δεν...
Μια πεντανόστιμη συνταγή για τυρόπιτα με ανθότυρο και γιαούρτι χωρίς φύλο. Έτσι όπως τη φτιάχνει η γιαγιά της Δούκισσας Νομικού και μας το εκμυστηρεύεται για να γευτούμε αυτή την νοστιμιά.
Υλικά
1 ποτήρι χοντροκομμένο ανθότυρο
2 στραγγιστά γιαούρτια
2 αβγά
ψιλοκομμένο δυόσμο
1,5 φλιτζάνι αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
1/2 φλιτζάνι αραβοσιτέλαιο
αλάτι,...
Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο και άλλα τέτοια που θα κάνουν τον χειροποίητο παγωμένο καφέ σου αντάξιο ενός επαγγελματικού.
Όχι ότι αυτό το 2,30 ευρώ ένας freddo espresso καθημερινά (κάποιες ημέρες κάντους δύο τους φρέντους κυρ Στέφανε) δεν βοήθησε στη...
Σερβίρεται με ζυμωτό ψωμί και τυρί.
Υλικά
3 κ.σ. ε.π. ελαιόλαδο
5 φρέσκα αβγά
3 ώριμες και σφιχτές ντομάτες
2 ξερά κρεμμύδια
Λίγο αλάτι και πιπέρι
Εκτέλεση
Επιλέγουμε ώριμες και σφιχτές ντομάτες με πλούσια σάρκα. Τις ψιλοκόβουμε και τις στραγγίζουμε από τα πολλά υγρά. Ψιλοκόβουμε τα κρεμμύδια.
Ζεσταίνουμε...
Το πιο εύκολο milshake μπανάνα, μόνο για σένα. Ένα πολύ γρήγορο ρόφημα για τις μέρες που θες κάτι ελαφρύ και δροσιστικό και όχι μόνο.
Milshake μπανάνα
Είναι πολλές οι φορές που καθόμαστε στο σπίτι μας κ χαλαρώνουμε βλέποντας τηλεόραση και τις...
Δροσερή σαλάτα με άρωμα καλοκαιριού…
Υλικά
1/4 κ.γ. ελαιόλαδο
2 κ.σ. ξύδι από κόκκινο κρασί
Αλάτι
3 γρ. καρπούζι χωρίς σπόρους σε κύβους
1 αγγούρι κομμένο σε κομμάτια
Λίγη θρυμματισμένη φέτα
1/2 γρ. μέντα
1/2 κ.γ. κόκκινο κρεμμύδι σε λεπτές φέτες
Θαλασσινό αλάτι
Εκτέλεση
Βήμα 1ο
Σε ένα μικρό μπολ, χτυπήστε το...
