Υπάρχουν κάποιοι, που κυκλοφορούν ανάμεσά μας και έχουν την τάση συνεχώς να μειώνουν τον άλλον. Συμβαίνει στην καθημερινότητά μας, στη δουλειά μας, στα social media. Τι φάση; Τι τους συμβαίνει; Η Ντόρα Μίνου, ΜΑ Κλινικής Ψυχολογίας, Ψυχοθεραπεύτρια (ενηλίκων, ζεύγους και...
Η Κλινική Ψυχολόγος και Αναλύτρια Εφαρμοσμένης Συμπεριφοράς, Έλσα Μπάρδα, παρουσιάζει έναν χρήσιμο οδηγό... επιβίωσης από τη συναναστροφή μας με χειριστικούς ανθρώπους
*Έλσα Μπάρδα - Κλινικός Ψυχολόγος - Αναλύτρια Εφαρμοσμένης Συμπεριφοράς
Στη ζωή μας συναναστρεφόμαστε με άλλους ανθρώπους που έχουν πλούσια ενσυναίσθηση, αλλά...
Βρίσκονται παντού γύρω μας και αρκετοί ζουν μέσα από τις ζωές μας. Τίποτα δεν είναι αρκετό για αυτούς και πάντα θα βρουν κάτι για να σου διαλύσουν την ψυχολογία. Οι δύσκολοι άνθρωποι είναι δίπλα μας και μάς κάνουν τη...
Ψυχολόγοι προτείνουν πέντε πιθανές απαντήσεις που μπορούμε να δώσουμε σε κάποιον που μας υποτιμά
Όλοι το έχουμε ζήσει και -σίγουρα- θα το ξαναζήσουμε στο μέλλον. Σχεδόν κάθε μέρα ερχόμαστε αντιμέτωποι με άτομα, είτε από το εργασιακό, είτε από το οικογενειακό, είτε από...
Έχετε κάνει ποτέ κατά τη διάρκεια ενός καυγά το άλλο άτομο να φωνάζει για να αποδείξει ότι έχει δίκιο; Δεν υπάρχει τίποτα πιο ανυπόφορο, σωστά;
Μια μέρα ο Σωκράτης δέχτηκε επίθεση από άνδρα. Ήταν ένας αγενής και απολίτιστος άνθρωπος, που...
Μια από τις πιο ισχυρές αξίες ενός ανθρώπου είναι να καταφέρει να τα βρει με τον εαυτό του. Άπαξ και κατορθώσει ν’ αντιληφθεί με ακρίβεια την υπόστασή του, τότε είναι και σε θέση να ξέρει τα όριά του.
Έτσι,...
Η ζήλια είναι ένα σύνθετο συναίσθημα που μπορεί να προκαλέσει διαφορετικές συμπεριφορές. Αν και δεν είναι πάντα εύκολο να πούμε με βεβαιότητα αν κάποιος σας ζηλεύει, υπάρχουν ορισμένα σημάδια που μπορεί να υποδηλώνουν ότι το κάνει, έστω και κρυφά.
Είναι δύσκολο όταν...
Δεν είναι λίγες οι φορές που οι επιλογές μας γίνονται αντικείμενο σχολίων από τρίτους, είτε αυτοί είναι φίλοι μας, συγγενείς μας είτε ακόμα και εντελώς άσχετοι, οι οποίοι έχουν το θράσος να μας ζητάνε τα «ρέστα» για τις επιλογές...
Ακολούθησε αυτές τις συμβουλές και δώσε στον εαυτό σου την ευκαιρία να επανέλθει πιο δυναμικά συναισθηματικά από ποτέ.
Οι τσακωμοί σε μια σχέση είναι φυσιολογικοί και αναπόφευκτοι. Όλοι μας έχουμε βιώσει εκείνες τις έντονες στιγμές όπου τα συναισθήματα φουντώνουν, οι φωνές ανεβαίνουν και οι...
Και φτάνει φίλε μου κάποτε η στιγμή που δεν μπορείς άλλο, που βαριέσαι να ασχοληθείς πια, που κουράζεσαι, και ψιθυρίζεις μέσα σου ένα δυνατό “άι στο δiάολο”.
Φτάνει κάποτε εκείνη η ευλογημένη στιγμή, που ανοίγεις τα μάτια σου και βλέπεις...
