Με τον κανόνα 9-1 θα μπορέσεις να κάνεις πραγματικότητα τους στόχους σου.
Ο κανόνας 9-1 είναι μια απλή αλλά αποτελεσματική ιδέα που μπορεί να σε υποστηρίξει στην επίτευξη των στόχων σου και στην επίτευξη μιας πιο γόνιμης και υγιούς ζωής.
Το σώμα και το...
Τα έξι προειδοποιητικά συμπτώματα
Ο καρκίνος είναι μία ύπουλη ασθένεια, ωστόσο, υπάρχουν έξι προειδοποιητικά συμπτώματα, όπως αναφέρονται στην ιστοσελίδα του Cancer Research UK, του βρετανικού Ινστιτούτου Έρευνας για τον Καρκίνο.
Ο καρκίνος θερίζει τα άτομα κάτω των 50 ετών
Ο έγκαιρος...
Το «κλειδί» βρίσκεται σε μια μικρή αλλαγή στον τρόπο σκέψης και αντίληψης της ζωής.
έτος έγινε 102 ετών και η εμπειρία δεκαετιών στην ολιστική ιατρική την έχει διδάξει πολλά για το πώς να ζήσει μια μακρά, ευτυχισμένη ζωή με νόημα....
Η Χαρουπιά αποτελεί ένα δέντρο της Ελλάδας με πολλές ονομασίες, άγνωστο στον περισσότερο κόσμο τόσο για την όψη του και τους καρπούς του, όσο και για τη διατροφική αξία, που μπορεί να προσφέρει.
Η χαρουπιά ή Κερωνία η έλλοβος, είναι δέντρο μεγάλο...
Το ταχίνι είναι ένα είδος βουτύρου από σπόρους, το οποίο γίνεται από σουσάμι που συνθλίβεται σε σκόνη και καβουρδίζεται
Το ταχίνι χρησιμοποιείται ευρέως στην ελληνική και την μεσανατολική κουζίνα, αλλά και σε πιάτα των χωρών της Βόρειας Αφρικής.
Ταχίνι: Διατροφική αξία
Σύμφωνα με την βάση...
Τα οφέλη των φρούτων -μέρος και της μεσογειακής διατροφής- για την υγεία είναι γνωστά. Μελέτες έχουν δείξει πως η κατανάλωση επτά τουλάχιστον μερίδων φρούτων και λαχανικών μέσα στην ημέρα μειώνει έως και 42% τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε...
Πολύς ο λόγος τον τελευταίο καιρό για τους κοριούς και ενώ εξαπλώνονται, αυξάνεται και η ανησυχία. Οι κοριοί είναι βαδιστικά έντομα που τρέφονται με αίμα ανθρώπων και ζώων. Πρόκειται για μικρόσωμα έντομα, τα οποία δεν έχουν φτερά. Το χρώμα...
«Θα κρυώσεις», έλεγαν οι μαμάδες μας για να μας προειδοποιήσουν τις κρύες μέρες του χειμώνα, αν φεύγαμε από το σπίτι χωρίς να στεγνώσουμε επαρκώς τα μαλλιά μας ή χωρίς να ντυθούμε σωστά.
Eίναι μύθος η αλήθεια ότι το κρύο μας...
O Λωτός χάρη στη λεπτή και χαρακτηριστική γεύση του, έχαιρε μεγάλης εκτίμησης από τους αρχαίους λαούς. Είχε ονομαστεί ως η «τροφή των θεών».
O Λωτός ήταν γνωστός στην αρχαιότητα, στους μετέπειτα χρόνους σχεδόν λησμονήθηκε και άρχισε να γίνεται ευρύτερα γνωστός...
Σύμφωνα με πρόσφατη έκθεση του Ευρωπαϊκού Κέντρου Ελέγχου Νοσημάτων (ECDC), επιδημίες από μυκόπλασμα πνευμονίας εμφανίζονται κάθε ένα έως τρία χρόνια και ίσως αυτή η χρονιά, σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορεί να είναι χειρότερη από άλλες.
Στο επίκεντρο της επιστημονικής κοινότητας...
